top of page

Search


การสร้าง Resilience โดยการดูแลสมอง
สมองคือศูนย์กลางของประสิทธิภาพการทำงาน
สมองต้องใช้พลังงานสูงในการคิด วิเคราะห์ ตัดสินใจ และแก้ปัญหา แต่หากไม่ได้รับการดูแล สมองจะอ่อนล้าและทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้เกิดอาการเช่น
ขาดโฟกัส
อารมณ์หงุดหงิดง่าย
คิดช้าและตัดสินใจผิดพลาด
ดังนั้น การดูแลสมองจึงเป็นหนึ่งในรากฐานสำคัญของการสร้าง Resilience ที่แท้จริง

Atchara Juicharern, Ph.D.
Oct 234 min read


เหตุผลที่เราไม่ถามคำถาม - Why we don't ask questions:
เหตุผลที่เราไม่ถามคำถาม - Why we don't ask questions
หากเราลองสังเกตการประชุมส่วนใหญ่ จะเห็นภาพที่คุ้นเคยคือ ผู้นำพูด คนอื่นพยักหน้า และแทบไม่มีใครถามคำถามเลย
ไม่ใช่ว่าผู้คนไม่มีความอยากรู้อยากเห็น แต่อาจเป็นเพราะ

Atchara Juicharern, Ph.D.
Oct 131 min read


When Leaders as Coaches Struggle
6 Mindset Blockers Holding Leaders Back
Coaching challenges often don’t stem from skill gaps — they come from internal beliefs, identity habits, and invisible assumptions. Here are six common mindset traps, with analogies to make them memorable

Atchara Juicharern, Ph.D.
Sep 204 min read


Regenerative Leadership - Implication to Creating a Coaching & Mentoring Culture
Regenerative Leadership - Implication to Creating a Coaching & Mentoring Culture

Atchara Juicharern, Ph.D.
Sep 144 min read


ความพร้อมของวัฒนธรรมการโค้ช - Coaching Culture Maturity
แม้องค์กรมากมายจะลงทุนในการฝึกอบรมทักษะการโค้ชและการพัฒนาภาวะผู้นำแต่คำถามหนึ่งที่สำคัญกลับมักถูกมองข้ามคือ… “ตอนนี้เราอยู่ตรงไหนบนเส้นทางของวัฒนธรรมการโค้ช?” “สิ่งที่เราทำอยู่ สร้างผลลัพธ์จริงไหม หรือแค่ทำตามรายการ?”

Atchara Juicharern, Ph.D.
Sep 82 min read


Coaching Mastery for Leaders: How Coaching Competencies Shape Transformational Leadership
Want to lead with more than authority? Try coaching mastery.
Discover how ICF coaching competencies are shaping the next generation of transformational leaders.

Atchara Juicharern, Ph.D.
Jun 212 min read


Manager as Coach - Measuring progress and success
Manager as Coach - Measuring progress and success ถ้าต้องการจะทราบว่า การนำการโค้ชไปใช้ในฐานะผู้จัดการ มีความคืบหน้าหรือส่งผลที่ตามมาในเชิงบวกหรือยัง แอคคอมกรุ๊ปจัดทำเครื่องมือการประเมิน โดยเน้น 5 ด้านสำคัญ ที่ช่วยให้ผู้จัดการสะท้อนบทบาทและผลลัพธ์ของตนเองอย่างมีระบบ

Atchara Juicharern, Ph.D.
May 253 min read


Well-being & Self Coaching Tips
Well-being & Self Coaching Tips สาเหตุของความเครียด และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และแนวทางการพัฒนาตนเอง เพื่อบริหารจัดการความเครียด

Atchara Juicharern, Ph.D.
Mar 301 min read


AQ (Adversity Quotient) คืออะไร
AQ (Adversity Quotient) คืออะไร และพัฒนาได้อย่างไร AQ มาจากคำว่า Adversity Quotient คือระดับหรือค่าที่ใช้วัดความสามารถในการเผชิญ และการจัดกา

Atchara Juicharern, Ph.D.
Feb 171 min read


การสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร - Creating a Coaching Culture
การสร้างวัฒนธรรมการโค้ช (Creating a Coaching Culture) หมายถึง การสร้างค่านิยม ความเชื่อ และพฤติกรรมการโค้ช ให้เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

Atchara Juicharern, Ph.D.
Feb 91 min read


Team Coaching คืออะไร
การโค้ชในรูปแบบทีม (Team Coaching) คืออะไร แตกต่างอย่างไร และการอบรม Team Coaching อย่างมีประสิทธิผล มีเคล็ดลับอะไรบ้าง

Atchara Juicharern, Ph.D.
Feb 91 min read


อบรม Leadership
การพัฒนาภาวะผู้นำ มีหลากหลายรูปแบบ วันนี้ขอกล่าวถึง การพัฒนาในรูปแบบการอบรม ซึ่งมาจากบทเรียน และคำแนะนำจากกูรูระดับโลกว่า อบรม Leadership

Atchara Juicharern, Ph.D.
Feb 91 min read


Coaching and Mentoring แตกต่างกันอย่างไร
Coaching คืออะไร สำคัญอย่างไร Coaching และ Mentoring แตกต่างกันอย่างไร เรียนรู้การเป็น Mentee ที่ดี

Atchara Juicharern, Ph.D.
Feb 71 min read


Breaking Down Silos with Team Coaching
Organizational Silos ไซโลในองค์กรคืออะไร สำคัญอย่างไร และเราจะ break down silos อย่างไร

Atchara Juicharern, Ph.D.
Jan 301 min read


บริหารคนต่างวัย Leading Different Generations
ปัจจุบัน การร่วมงานในองค์กร ประกอบด้วยผู้บริหารและบุคลากรต่างวัย การบริหารคนต่างวัยทำอย่างไร

Atchara Juicharern, Ph.D.
Jan 212 min read


The Habits of Mental Well-being
Mental Well-being คืออะไร สำคัญอย่างไร และสามารถพัฒนาอุปนิสัยเพื่อสุขภาวะที่ดีอย่างไร

Atchara Juicharern, Ph.D.
Oct 13, 20241 min read


EQ คืออะไร
EQ (Emotional Quotient) หมายถึง ความฉลาดด้านอารมณ์ หรือวุฒิภาวะด้านอารมณ์ เป็นความฉลาดด้านหนึ่งของบุคคล ที่ส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิตและงาน

Atchara Juicharern, Ph.D.
Aug 23, 20242 min read


AI กับบทบาทของโค้ช
AI (Artificial Intelligence) หรือ ปัญญาประดิษฐ์ หมายถึงความฉลาดเทียมที่สร้างขึ้นให้กับสิ่งที่ไม่มีชีวิต มีคำถามว่า วันนี้และในอนาคต AI สาม

Atchara Juicharern, Ph.D.
May 19, 20242 min read


Goal Setting การตั้งเป้าหมายที่ดีเป็นอย่างไร
Goal Setting การตั้งเป้าหมายที่ดี เป็นอย่างไร เราเคยได้ยินประโยคที่ว่า เป้าหมายที่ดี จะช่วยให้เราเข้าใกล้ผลลัพธ์และชัยชนะไปกว่าครึ่งได้...

Atchara Juicharern, Ph.D.
Dec 4, 20223 min read


เทคนิคการสร้างแรงจูงใจ
เทคนิคการสร้างแรงจูงใจ เราจะจูงใจคนให้ได้ใจและงาน ควรเข้าใจก่อนว่า แรงจูงใจมาจากสองแหล่ง คือ แรงจูงใจภายนอก และแรงจูงใจภายในตนเอง

Atchara Juicharern, Ph.D.
Nov 24, 20221 min read
bottom of page
