ในยุค AI งานเร็วขึ้น ความคาดหวังสูงขึ้น และคนทำงานจำนวนมากกำลังเผชิญความเครียดเล็ก ๆ ที่สะสมโดยไม่รู้ตัว บทความนี้ชวนผู้นำและองค์กรเข้าใจความเครียดรูปแบบใหม่ในยุค AI พร้อม 7 เทคนิคในการบริหารความเครียด ใช้ AI เป็น thinking partner และออกแบบวิธีทำงานที่ช่วยให้มนุษย์คิดได้ดี เรียนรู้ได้จริง และไม่หมดไฟระหว่างทาง